A saját bőrápolási rutin kialakítása nem egyszerű feladat, hiszen nagyon sokféle termék található a polcokon.
Úgy tűnik, hétről hétre jön egy-egy újabb trend, új márka, és könnyű úgy érezni, hogy teljesen egyedül kell kitalálnod, melyik a legjobb öregedésgátló krém, vagy melyik pattanások elleni szérum a legjobb a bőröd számára.
Ezért most segítünk összeállítani egy alapvető bőrápolási rutint.
Tudom, tudom... a bőrápoló termékek széles választéka elsőre túlzottan nyomasztónak tűnhet. De ahhoz, hogy ragyogó és tökéletes legyen a bőröd, csak azt kell megtudnod, hogy milyen a bőrtípusod. Valójában a saját bőrápolási rutin létrehozása nem is olyan nehéz, mint amilyennek tűnik, és most meg is mutatom, hogy miért.
A legjobb az egészben az, hogy ha már van egy jól összeállított rutinod, akkor nem lesz szükséged arra, hogy túl sok sminket használj. Hiszen a sminknek csak fokoznia kellene az egészséges bőr szépségét – nem szabad elfednie azt. ;)
Nem csak a minőség számít.
Ahhoz, hogy a termékek a leghatékonyabban működjenek, a megfelelő sorrendben kell használni őket. Az egyik legfontosabb szabály, amelyet mindenkor be kell tartani, az az, hogy a termékeket az állaguk szerinti sorrendben kell felvinni. Tehát a legkevésbé sűrűtől a legsűrűbbig, különben a kevésbé sűrű termékek nem tudnak áthatolni a vastagabb rétegeken.
Az első bőrápolási rutin összeállításakor fontos, hogy legalább 3 alapvető lépést kövess:
- Tisztítás
- Hidratálás
- Védelem
Ha szükséges (vagy ha szeretnéd), hozzáadhatod a következő lépéseket is:
- Toner használata
- Szérumok használata
- Hámlasztás
Kezdjük az első lépéssel – TISZTÍTÁS
Általános szabály, hogy a bőrt naponta kétszer ajánlott tisztítani - egyszer reggel és egyszer este. A reggeli tisztítás segít eltávolítani a matracról és a hajról alvás közben megmaradt verejték- vagy olajnyomokat.
Reggel és este öblítsd le az arcod vízzel, és dörzsölj be a bőrödbe egy kis gyengéd tisztítószert a tiszta tenyereiddel. Finoman töröld szárazra az arcod egy puha törülközővel. Ha használsz sminket, előfordulhat, hogy este kétszer kell megtisztítanod az arcod. Először távolítsd el a sminket tisztító olajjal, tisztító balzsammal vagy micellás vízzel. Ezután tisztítsd meg az arcot egy tisztító géllel, mint amilyen például az EGGO tisztító gél.
Ha úgy döntöttél, hogy SZÉRUMOKAT is beépítesz a rutinodba, akkor a tisztítás után kell felvinni őket.
A reggel kiváló alkalom az antioxidánsokat, például C-vitamint tartalmazó szérumok használatára, mivel ezek védik a bőrt a szabad gyökök ellen. Az esti rutinod során használhatsz hialuronsavas hidratáló szérumot, amely meggátolja a bőr kiszáradását, különösen, ha öregedésgátló vagy pattanások elleni termékeket is használsz, amelyek irritálhatják és kiszáríthatják a bőrt.
Tisztítás után használhatsz hámlasztókat is, például BHA és AHA savakat. Miracle Peel szérumunk mindkét savat tartalmazza, így kettős hatást biztosít!
A szérumok erősen koncentrált formulák, amelyek speciális problémákra összpontosítanak, így általában a bőrápolási rutin legdrágább termékei. Még akkor is, ha nincsenek ilyen problémáid, az antioxidáns szérum mindig jó választás, mivel segít megvédeni a bőrödet. Bármit is használsz, ne feledd: a víz alapú szérumokat hidratáló krém alatt kell használni!
A szérumok felvitele után hidratálj!
A hidratáló krém hidratálja a bőrt, és segít benntartani a felvitt termékek összes többi rétegét. Reggel használj könnyedebb textúrájú krémet, mint például a Zen defence, este pedig sűrűbb éjszakai krémet. A száraz bőrűek reggel és este is használhatnak sűrűbb krémet.
A bőrápolás utolsó lépése a VÉDELEM!
Igaz, hogy ez az utolsó lépés, de szinte minden bőrgyógyász azt fogja mondani, hogy a fényvédelem minden bőrápolási rutin legfontosabb része. Ha véded a bőrödet az UV-sugárzás ellen, az segíthet megelőzni a bőrrákot és az öregedés jeleit (például az első ráncokat). Ha a hidratáló krémed nem tartalmaz SPF-et, mindig használj extra fényvédőt!
NE FELEDD, a kevesebb több!
Ahogy a bőrápolási rutinod folyamatosan fejlődik, a termékek használata során talán a legfontosabb dolog, amit észben kell tartanod az az, hogy a kevesebb gyakran több. Ha csökkented a termékek mennyiségét, és csak a kulcsfontosságú, fontos hatóanyagokhoz ragaszkodsz, az sokkal jobb, mintha túl sok terméket használnál. Az is fontos, hogy a rutinodban következetes légy! Mint az életben sok mindennél, itt is kulcsfontosságú a következetesség – végezd el ugyanazt a rutint minden nap, reggel és este, hiszen ez a kulcs ahhoz, hogy valódi eredményeket érhess el, és meg is tarthasd azokat.
Bízz a folyamatban (és a bőrödben), és kövesd a saját magad által létrehozott tervet! <3